ライフスタイル 【自粛期間中にハマった】腰痛持ちにストレッチポールでセルフケア
皆さん毎日お仕事お疲れ様です。
私も今週は現場続きで特に疲れておりまして。
足はパンパンでイテテ。。疲れも取れにくいお年頃。
おまけに昔からの腰痛持ちですので痛み出したらもう大変です。
肩こり・腰痛・足の疲れ、どれ...
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